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Ich ( Sascha 33 jahre alt) habe mit 16 Jahren angefangen zu rauchen und war zweimal für je 1,5 Jahren und 2,5 Jahren rauchfrei.
In den rauchfreien Zeiten habe ich enorm viel Sport machen müssen um mich abzulenken und um nicht zu zu nehmen.
Seit der ersten Sitzung ist das Rauchen gar kein Thema mehr für mich und sowass wie Heißhunger oder Nervosität gibt es nicht zur großen Überraschung. Ist ist gar so als hätte ich nie geraucht.
Mit freundlichen Grüßen
Sascha Vogel-Beck